5% extra zľava pre členov klubu práve teraz Staň sa členom
Futbal a karanténa?

Futbal a karanténa?

29. 3. 2020 3 min. čítania

Prechádzame zložitým obdobím. Ale pre nás je prekážka len ďalšou príležitosťou, ako sa zlepšiť.

Život futbalistu je plný najrôznejších situácií. Euforické víťazstvo aj srdcervúce porážky sme všetci zažili, ale to, čo zažívame teraz, je úplne nové. Iné pravidlá, iné podmienky, iné priority. Čo to pre nás znamená? Stále chceme vyhrávať, ale najdôležitejšie teraz je čo najrýchlejšie spoločne prekonať náročné obdobie, aby sme sa mohli čoskoro vrátiť na naše obľúbené futbalové trávniky. Napriek tomu aj v týchto podmienkach na sebe môžeš pracovať a neustále sa zlepšovať. Stojí za tým tvrdá drina, tá sa ti však pri návrate na ihrisko niekoľkonásobne vráti.

Běžecký trénink

Ihriská sú síce zatvorené, ale stále máme možnosť individuálne alebo vo dvojici vybehnúť von. Takže nie je nič jednoduchšie ako obuť bežecké tenisky, nasadiť nákrčník a zapracovať na svojej kondícii. Pracuj na rýchlosti, pracuj na vytrvalosti, a až sa futbalový kolotoč znova rozbehne, tak ani nebudeš vedieť čo znamená slovo únava.

Alex Oxlade-Chamberlain

Ďalší priestor na zlepšenie? Stačí sa na sociálnych sieťach pozrieť, čo robia profíci a musí ti to byť jasné. Obdobie karantény ti poskytuje extra čas na domáce posilňovanie a priznaj, že pocit, keď od teba v súboji odletí protihráč je na nezaplatenie. stačí pár pomôcok na cvičenie a z tvojej izbičky sa môže stať hotový gym. Dotiahnuť tvoje telo k dokonalosti napríklad Cristiana Ronalda už tak jednoduché nebude, ale práve CR7 je žiarivým príkladom, že tá drina za to stojí.

Existuje nekonečné množstvo spôsobov, ako trénovať a zlepšovať sa aj v týchto ťažkých týždňoch. Buď kreatívny, hľadaj nové cesty, a hlavne zostaň pozitívny. Spolu sa vrátime lepší a silnejší.